今日は出勤扱いで、講習を受けに行ってまいりました。予防講習とでも言うべきか。主に体重移動の方法やら予防運動やらストレッチやら。相変わらずの硬い体に大苦戦しましたが。
まぁ、仕事だけに関わらず、普段でも役に立ちそうなんで、一寸活用してみるか。何時まで続くか分らんが。つーか、最近マジ腹の肉がヤヴぁいです。如何にかせにゃなぁ
ヤヴァいといえば、ＰＤＡのデータが全てぶっ飛びやがりました（泣
ある程度バックアップは取って居たんだが、肝心な人のメルアドとかが飛んで仕舞いました。いや、Ｓ澤さんは大丈夫だったんですが、Ｓ藤御大のメアドが・・・。