武蔵神社
そんかこんなで今回は何時もと毛色を変えて、車移動の車中泊旅。出発時間が公共交通機関に縛られないのは有難いですよねぇ…と
数年ぶりの岸和田インターを経て
赤松パーキングエリアでお昼ご飯
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車中泊初心者の車中泊準備編
ここ10年一寸、主に「A5形トランク1個に収まる荷物」で旅を続けて来た訳ですが、流石にワンパターン化してきていたので、少し変化を付けたかった事、そして5年前に買った車が
これ(シエンタ170系)だと言う事もあって、マンネリ解消も兼ねて「車中泊旅」してみるかと言う事になりました
まずは窓のスクリーン問題。当然ながら車の四方は窓ですので、朝までゆっくり眠ろうと思うと明かりを防ぐ必要があります。そこで今回購入したのがコレ
SEIWAの「楽々マグネットカーテンチタン銀コーティング」。フロントサイド用と普通の再度ドア用をオートバックスで
※セイワ (SEIWA) 車用カーテン フロントサイド カーテン 完全遮光 チタン銀コート生地 2枚入り マグネットカーテン 汎用サイズ コンパクトカー(Amazon)
設置するとこんな感じです。完全に真っ暗になる訳では無いですが、実は自室も光が漏れこむ感じなので殆ど普段の自室位に遮光してくれます
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8/16（日曜日）東ト64a
少部数のピコ手故、毎回毎回落選に怯えつつ、今回もスペースを賜る事が出来ました。取り合えず夏コミは先月末の車中泊旅本と再編集加筆紀伊半島温泉本を予定しております。がんばるぞい(古い)
新刊等の情報に関してはいつも通りX(Twitter)や「コミックマーケットwebカタログ」でも更新する予定ですので、よろしくお願いします
「ipad mini(第6世代)」購入
一昨年の7月にリユースで購入した「ipad mini(第5世代)」が何の前触れも無くご臨終あそばされたので、急遽此方もリユースで「ipad mini(第6世代)」の購入となりました。先代購入の時点で「あ、コレ便利だわ。壊れれたら次も買おう」と思っていたので、まぁ、痛い出費でしたが即ポチ。前回の第5世代と比べると1万円一寸お高めで尚且つストレージが128GBから64GBへと下がってしまいましたが、使い方から128GBだとかなり容量を持て余していたので64GBで十分かなぁ、と判断。256GBまで行くと7万円台になるので、リユースで5万円前後の価格帯となる64GBのモデルになりました
最近SurfaceGOも持ち歩く事が多くなりましたが、やっぱりこのサイズのモバイル末端は有ると便利なんですよね、電書もそうだけど普段使いだったり、後はカーナビ替わりだったりと。スペックも上がっているので処理も先代より早いですし、後は先代みたく2年持たずに壊れない事を祈るばかりです（苦笑
糖尿病になりました その２
さて、1月末の特定検診で発覚し3月に確定が出た糖尿病、HbA1c9％と合併症リスク激高状態で、これを下げる事が命題だった訳ですが、先月半ばに行った1月末以来の血液検査の結果が先週出まして、主治医からお伺いしてまいりました。「最初の値が高いし、下がってなくてお注射コースは嫌だなぁ…」と思って行きましたが、結果は「改善」
HbA1c 9％→6.6％
空腹時血糖 191→130
と、割と医者も驚く改善っぷりだったみたいです。軽めの薬とは言えやっぱり「運動」「食事改善」と合わせると結構効果あるんでしょうかね。前回の検査、10日ほど前とは言え佐世保コラボの暴飲暴食暴飲酒挟んでたのですけどね…チートな日を挟んでいてもトータルで押さえれば何とかなるのかな、と。取り合えず、揚げ物控えるだけでも結構違いは出る気はしています(糖尿発覚後トンカツ系は5月に1回だけ、そう言えば唐揚げ1度も食べてない)。まぁ、此処から更に下げるのが大変なのかなと思いますが、たまのハイカロリーは許容しつつ、普段は節制していこうかと思います
因みに運動ですが、ステッパーは20分×2回のままですが
スクワットが100回(7秒70回+普通30回)
カーフレイズ100回
腿上げ100回
に増えました(他は前に書いた通り)。これが週多いと6、平均でも4～5日やっている感じで、やっぱり運動が一番効果出てる感じはありますね
因みに先の検査で分かった他の宜しくない数値ですが
中性脂肪 219→159
LDLコレステロール 158→134
γ-GTP 58→30
と改善。中性脂肪はまだ若干高いですが、LDLは境界線上にγはするっと基準値内まで下がりました。あと、今回病院で計ってはいないんですが、体重は家&日帰り温泉の体重計だと1月時点から-6kgとこっちも効果はありましたね。引き続き体質改善していきますわ（汗
旧みずほ銀行徳島支店内覧に行ってきました
ボードウォーク側より
先にも書いた「マチ★アソビvol.30」で、そのプロデュースを行っているアニメ制作会社のufotableが先に購入した
旧みずほ銀行徳島支店。このマチ★アソビ限定で内覧を行うと言う事で行ってまいりました
元々は1929年に旧阿波農工銀行本店として建築され、その後長らくみずほ銀行徳島支店として使われてきた建物で昭和初期の「これぞ銀行！」と言うべき佇まい。こういうのをちゃんと購入して残してくれるのは有難いですよね…同じような運命を辿った和歌山支店はなんか外国人向けのラグジュアリーホテルと言う全く縁のない代物が立つみたいですし（汗
ただ、一寸油断していたのが「どうせみんなステージ物販コスプレ行ってるだろう」とたかを括って現場に行ったら結構な行列だった事。まだ、自分は良い方で、後ろに更に長蛇の列が生えてました（汗）。そういう状況なので内覧は人数を区切って「10分」のみ。と言う事で中に
おお～広い。カウンターは取り外してるんですね。結構広い空間になっていて色々出来そうです。確かにstudioだけに使うのは勿体ない
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「マチ★アソビ vol.30」行ってきたよ
遂に30回目
開催二日目が関西コミティアと被ったので土曜の3時過ぎまででしたが、行ってきました30回目のマチ★アソビ
前日入りは廃止が発表された南海フェリー。後継企業は現れるんでしょうかねぇ？ 和歌山県側知事と徳島県側知事の反応が正反対なんですが…とは言え、コレが無くなったら徳島に行く機会が先ず無くなるのでマチ★アソビにも行かなくなるかなぁ、と
本日5/17(日)の関西コミティア76は”F-62″
5月17日開催の関西コミティア76は”F-62”「碇屋工房」で参加致します
新刊は「Tabiwaワイドパスで行く倉敷小豆島岡山の旅」(A5/54P/500円)となります
他、既刊としてトランク旅本としては「キュンパスで行く北東北と、函館の旅」「舞鶴→熊川宿→長浜経由で金沢に至る旅」「黒部峡谷鉄道と石川、富山の総湯を巡る旅」と温泉本の「紀伊半島温泉巡り 日高地方編」を頒布する予定ですので本日はよろしくお願いいたします
